Дорогие коллеги горнолыжники!
Напоминаем, что школа «Activ-Sport» не просто лыжная школа… Мы снова презентуем летние активитис для Вас и Ваших детей. С 1 по 8 августа и с 8 по 15 августа 2015 года на территории горнолыжного комплекса №1 в Украине «БУКОВЕЛЬ» состоятся два Summer CAMP «Activ-Sport». Как обычно в каждом лагере будут реализованы две независимые программы – для взрослых и для деток «Activ-Sport KIDS». Походы, веревочные парки, восхождения, водопады, тренировки юного и взрослого лыжника, вело походы, слэк-лайн, йога для взрослых, йога для детей, функциональные фитнес тренинги от одного из лучших тренеров Украины, специально разработанные детским психологом игры, веселые старты – это и многое другое ждет Вас и Ваших деток в Summer CAMP «Activ-Sport». Допускается участие в лагере, детей с родителями, детей самостоятельно (от 6 лет), а также взрослых без детей. Размещение: Отель http://www.skilandhouse.com.ua Размещение в стандартных номерах (2-3чел) полулюкс и люкс (3-4 чел). Питание HB завтра шведский стол, ужин.
Стоимость: 430 EUR/чел (возможна оплата по курсу в UAH) В стоимость включено:
Программа и учителя:
Лихачева Юлия Сертифицированный инструктор по APNEA-YOGA, хатха-йоге, инструктор по детской йоге.
Регулярно практикуя йогу, учишься слышать и понимать себя: своё тело, своё дыхание, свой ум, постепено создавая прочную основу для эффективной и гармоничной жизни. Один из секретов йоги в том, что все, что вы узнаете и почувствуете на коврике вы можете использовать в своей обычной жизни чтобы чувствовать себя здоровым, счастливым и уверенным каждый день.
Занятия будут проводиться по системе APNEA-YOGA. Это современная тренировочная система в которой асана используется в связке с особыми дыхательно-энергетическими техниками. Объединение дыхательных техник с физическими упражнениями позволяет достичь большего результата, чем другие виды фитнеса и стили йоги.
APNEA-YOGA — это то, что Вы искали, чтобы избавиться от стресса, сбросить вес, быть в отличной форме и замечательном настроении каждый день!
Занятия для взрослых
6 тренировочных дней, утренняя практика, продолжительность 1 занятия 90 минут.
Сбалансированная комплексная нагрузка, сочетающая динамические и силовые упражнения и прорабатывающая все тело. Укрепление мышц спины, плечевого пояса и торса, улучшение наклона и раскрытие тазобедренных суставов. Упражнения направленные на тренировку сердечно-сосудистой системы и развитие дыхательной мускулатуры.
Уровень подготовки: любой.
Детские занятия
6 тренировочных дней, продолжительность 1 занятия 30-45 минут
Сбалансированная система упражнений, адаптированная для детей. Интересные упражнения, которые повторяют позы животных, развивают концентрацию внимания, гибкость и координацию, способствуют установлению эмоционального баланса, улучшают память.
Уровень подготовки: любой.
Настя Кайсина, тренер, методист, хореограф, международно-сертифицированный специалист в области физической реабилитации
13 лет практики позволили максимально познать границы человеческого тела и создать максимально эффективный функциональный тренинг (с использованием ТРХ петель). Данные тренинги позволяют качественно развить глубокую внутримышечную коорндинацию, силу, выносливость, гибкость. И это в кратчайшие сроки и с максимальным эффектом. Анализ многолетнего опыта подобных тренингов с действующими топовыми спортсменами показал отличные результаты. Мы сможем качественно подготовиться к предстоящему горнолыжному сезону, с пользой для вашего организма поднять потенциал использования Вашего тела и, поверьте, Вы будете приятно удивлены. А еще будет очень весело 🙂 …
Вера Ковтыха, практикующий психолог-психотерапевт
8 лет практики работы с детьми и взрослыми помогли создать уникальную программу для ACTIV-SPORT KIDS. Ежедневные занятия с детским психологом помогут вашему ребенку лучше узнать себя, развить творческие способности и навыки коммуникации. А специально разработанные игры дадут ему возможность научиться сотрудничать в команде и просто весело провести время.
Внимание! Возможны изменения и коррективы вышеуказанной программы из-за погодных условий и других форс-мажорных обстоятельств. Как записаться:
Error: Contact form not found.
Проезд: