Activ-Sport Summer Camps Bukovel 01-8.08.2015

Дорогие коллеги горнолыжники!

Напоминаем, что школа «Activ-Sport» не просто лыжная школа… Мы снова презентуем летние активитис для Вас и Ваших детей. С 1 по 8 августа и с 8 по 15 августа 2015 года на территории горнолыжного комплекса №1 в Украине «БУКОВЕЛЬ» состоятся два Summer CAMP «Activ-Sport». Как обычно в каждом лагере будут реализованы две независимые программы – для взрослых и для деток «Activ-Sport KIDS». Походы, веревочные парки, восхождения, водопады, тренировки юного и взрослого лыжника, вело походы, слэк-лайн, йога для взрослых, йога для детей, функциональные фитнес тренинги от одного из лучших тренеров Украины, специально разработанные детским психологом игры, веселые старты – это и многое другое ждет Вас и Ваших деток в Summer CAMP «Activ-Sport». Допускается участие в лагере, детей с родителями, детей самостоятельно (от 6 лет), а также взрослых без детей. Размещение: Отель http://www.skilandhouse.com.ua  Размещение в стандартных номерах (2-3чел) полулюкс и люкс (3-4 чел). Питание HB завтра шведский стол, ужин. Стоимость: 430 EUR/чел (возможна оплата по курсу в UAH) В стоимость включено:

  • проживание и питание в вышеуказанном отеле
  • каждодневные занятия йога фитнесс TRX с сертифицированными инструкторами, аренда стадиона
  • прокат велосипедов 3 дня х3 часа с инструктором гидом
  • альпинпарк
  • сплав на катамаранах или лодках
  • 3х посещения СПА Radisson blue в дневное время ( 12-17.00)
  • вечерние занятия квесты развивающие игры для детей с психологом
  • трансферы по месту проводимых мероприятий
  • восхождение на Говерлу или Хомяк

Программа и учителя:

Лихачева Юлия  Сертифицированный инструктор по APNEA-YOGA, хатха-йоге, инструктор по детской йоге.

 Регулярно практикуя йогу, учишься слышать и понимать себя: своё тело, своё дыхание, свой ум, постепено создавая прочную основу для эффективной и гармоничной жизни. Один из секретов йоги в том, что все, что вы узнаете и почувствуете на коврике вы можете использовать в своей обычной жизни чтобы чувствовать себя здоровым, счастливым и уверенным каждый день.

Занятия будут проводиться по системе APNEA-YOGA. Это современная тренировочная система в которой асана используется в связке с особыми дыхательно-энергетическими техниками. Объединение дыхательных техник с физическими упражнениями позволяет достичь большего результата, чем другие виды фитнеса и стили йоги.

APNEA-YOGA — это то, что Вы искали, чтобы избавиться от стресса, сбросить вес, быть в отличной форме и замечательном настроении каждый день!

Занятия для взрослых

6 тренировочных дней, утренняя практика, продолжительность 1 занятия 90 минут.

Сбалансированная комплексная нагрузка, сочетающая динамические и силовые упражнения и прорабатывающая все тело. Укрепление мышц спины, плечевого пояса и торса, улучшение наклона и раскрытие тазобедренных суставов. Упражнения направленные на тренировку сердечно-сосудистой системы и развитие дыхательной мускулатуры.

Уровень подготовки: любой.

Детские занятия

6 тренировочных дней, продолжительность 1 занятия 30-45 минут

Сбалансированная система упражнений, адаптированная для детей. Интересные упражнения, которые повторяют позы животных, развивают концентрацию внимания, гибкость и координацию, способствуют установлению эмоционального баланса, улучшают память.

Уровень подготовки: любой.

Настя Кайсина, тренер, методист, хореограф, международно-сертифицированный специалист в области физической реабилитации

13 лет практики позволили максимально познать границы человеческого тела и создать максимально эффективный функциональный тренинг (с использованием ТРХ петель). Данные тренинги позволяют качественно развить глубокую внутримышечную коорндинацию, силу, выносливость, гибкость. И это в кратчайшие сроки и с максимальным эффектом. Анализ многолетнего опыта подобных тренингов с действующими топовыми спортсменами показал отличные результаты. Мы сможем качественно подготовиться к предстоящему горнолыжному сезону, с пользой для вашего организма поднять потенциал использования Вашего тела и, поверьте, Вы будете приятно удивлены. А еще будет очень весело 🙂 …

4

Вера Ковтыха, практикующий психолог-психотерапевт

8 лет практики работы с детьми и взрослыми помогли создать уникальную программу для ACTIV-SPORT KIDS. Ежедневные занятия с детским психологом помогут вашему ребенку лучше узнать себя, развить творческие способности и навыки коммуникации. А специально разработанные игры дадут ему возможность научиться сотрудничать в команде и просто весело провести время.

Внимание! Возможны изменения и коррективы вышеуказанной программы из-за погодных условий и других форс-мажорных обстоятельств. Как записаться:

[contact-form-7 404 "Not Found"] Проезд:

  • автотранспорт собственный
  • Просьба сообщить о свободных местах в автомобиле
  • Возможность помощи в организации трансфера со Львова или Ивано-Франковска